Comment puis-je nettoyer mon estomac Out_2

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Le 3-Day Cleanse Jumpstart

Nourrir votre système digestif et « nettoyer l’intestin » est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour votre santé. Voilà pourquoi le Dr Alejandro Junger, le «Père de Detox, » a développé son nettoyage Jumpstart 3 jours, qui jumpstarts votre intestin et obtient votre énergie de retour pour de bon!

Posté le 29/04/2013 | Par le Dr Alejandro Junger | Commentaires ( )

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Le 3-Day Detox pour démarrer votre énergie, Pt 2 (05:06)

L’intestin est pas juste un tas de tubes où la nourriture est décomposée. Il est un système complexe, qui se compose des acteurs clés de vos systèmes immunitaire et digestif. Après un repas, le corps détourne l’énergie à votre intestin afin de faciliter la digestion. Par conséquent, si votre intestin est moins efficace que ce qu’elle devrait être, vous perdez beaucoup d’énergie disponible sur la digestion seul, vous laissant fatigué. Selon le Dr Junger, après ce nettoyage de 3 jours, l’énergie qui avait été détourné vers votre intestin est de retour à votre disposition, de sorte que vous vous sentirez beaucoup plus énergique!

De cet épisode:

Remarque: Avant de commencer tout nettoyage, assurez-vous de consulter votre médecin, surtout si vous avez une condition médicale comme le diabète. Aussi, ne participent pas si vous êtes enceinte ou allaitante. Detoxes sont pas un substitut pour le diagnostic ou le traitement médical.

Préparation pour le Jumpstart Cleanse

Dr Junger dit que avant de commencer son nettoyage, vous aurez besoin de mesurer l’ampleur de vos problèmes digestifs avec son test Taut, qui exige seulement un miroir.

Si vous ne disposez pas d’un « gut propre, » il va se révéler sur votre peau grâce à certains signes de toxicité. Est-ce qu’il semble sec ou bouffi? Regardez votre joue et tirer sur votre peau. Est-il rebondir? Sinon, cela peut être un signe d’inflammation. En outre, des rougeurs et la décoloration partout sur le visage est une preuve de l’inflammation. Avec l’inflammation vient drain d’énergie et le dysfonctionnement digestif, selon le Dr Junger.

Si vous remarquez un de ces signes, vous voudrez peut-être essayer le nettoyage du Dr Junger pour voir si elle est juste pour vous.

Le nettoyage est conçu pour réparer votre couche d’intestin par couche. Selon le Dr Junger, vous devez respecter les recommandations suivantes pour 3 jours pour voir et sentir les résultats.

Tout d’abord, la couche la plus intérieure est la flore intestinale. Il est une couche de bactéries qui sert de première ligne de défense qui élimine les toxines de votre nourriture et aide à décomposer les aliments que vous mangez. Vous avez besoin d’une flore saine dans votre intestin pour une digestion saine. Les antibiotiques, les conservateurs et les produits chimiques peuvent perturber votre flore intestinale. En favorisant la flore intestinale saine, vous réduisez la quantité d’énergie nécessaire pour digérer les aliments, ce qui rend plus difficile pour les mauvaises bactéries pour causer la maladie.

Au lieu du petit déjeuner traditionnel du café, des bagels ou des céréales, vous devriez commencer à chaque jour de la nettoyer avec un tremblement prébiotique, suivi d’un complément probiotique. La secousse prébiotique est facile à faire et contient des prébiotiques, qui aident à la croissance de bonne flore dans votre intestin, ce qui aide à la digestion. Obtenir la recette.

En plus de votre shake, prendre un probiotique qui contient au moins 50 milliards de cultures vivantes .

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