L’anémie ferriprive, ce qu’il faut prendre pour une carence en fer.

L'anémie ferriprive, ce qu'il faut prendre pour une carence en fer.

L’anémie ferriprive

L’anémie ferriprive est quand un manque de fer dans le corps signifie que le sang ne produit pas assez d’hémoglobine — le pigment à base de fer dans les globules rouges qui leur donne leur couleur et transporte l’oxygène.

Pas tous les gens qui sont faibles en fer ont une anémie ferriprive – une carence grave et prolongée de fer est nécessaire pour provoquer une anémie.

L’anémie ferriprive, l’un de plusieurs types d’anémie, est courante en Australie, en particulier chez les femmes, les bébés prématurés ou très petits, les enfants et les personnes sur les régimes hypocaloriques. L’anémie ferriprive est habituellement facile à traiter.

Les symptômes de l’anémie ferriprive

Les symptômes de la anémie ferriprive sont provoqués par un manque d’oxygène étant fourni aux tissus.

  • fatigué;
  • faible;
  • souffle court (en particulier lors de l’exercice);
  • étourdi ou étourdi; ou
  • des maux de tête ou devenir irritable.

En outre, votre peau et l’intérieur de la bouche peut être pâle.

Les personnes âgées souffrant d’anémie peuvent obtenir l’angine (douleur dans la poitrine) parce que le cœur doit travailler plus fort pour fournir suffisamment d’oxygène pour le corps.

Signes et symptômes de carence en fer inclure les éléments suivants.

  • Dans les premiers stades de la carence en fer que vous pouvez avoir aucun symptôme ou seulement une légère fatigue.
  • Vous pouvez être plus susceptibles de ramasser les infections.
  • Finalement, vos ongles peuvent devenir en forme de cuillère et cassants, les coins de la bouche peuvent se fissurer, et vous pouvez avoir de la difficulté à avaler.
  • Certaines personnes avec des niveaux faibles de fer, en particulier les enfants, peuvent avoir des difficultés avec la concentration et la mémoire, ou qui ont l’apprentissage des ennuis. L’anémie ferriprive chez les enfants peut causer des problèmes avec le développement.
  • Certaines personnes envies de substances inhabituelles, comme la glace ou de la terre (sol).

Les causes de l’anémie ferriprive

Le fer est stocké dans le foie, la rate et la moelle osseuse et est vital pour le bien-être mental et physique.

Alors que la majeure partie du corps’s fer est recyclé à partir de globules rouges qui sont morts, un petit mais essentiel montant provient des aliments. (Le fer est l’un des nombreux minéraux présents dans les aliments).

Si votre corps n’a pas assez de fer, il peut’t faire assez d’hémoglobine.

Les raisons pour obtenir de l’anémie ferriprive sont les suivantes.

Perte de fer à la suite d’une perte de sang, par exemple à partir de:

  • périodes lourdes;
  • problèmes gastriques et intestinaux (y compris les ulcères, les polypes intestinaux, les hémorroïdes ou le cancer), qui peut passer inaperçue parce que la perte de sang peut être très lente; ou
  • l’utilisation régulière de médicaments qui peuvent causer des saignements de l’estomac (par exemple, l’aspirine et les non-stéroïdiens anti-inflammatoires médicaments – Les AINS).

Un apport insuffisant de fer dans l’alimentation pour répondre aux exigences du corps, à cause de:

  • manque de fer dans le régime alimentaire sur une longue période de temps (les végétariens et les végétaliens sont à risque accru);
  • la croissance rapide chez les enfants;
  • être né tôt (prématuré);
  • être enceinte — la mère’magasins s de fer vont à son bébé; ou
  • l’exercice excessif — où le corps a besoin de plus de fer que d’habitude et le fer est également perdu dans la sueur.

absorption inadéquate du fer par l’intestin, à cause de:

  • étant incapable d’absorber le fer dans l’intestin, par exemple dans Crohn’la maladie de ou la maladie cœliaque non traitée; ou
  • une intervention chirurgicale qui consiste à enlever ou contourner une partie de l’estomac ou de l’intestin grêle (par exemple, certains types de chirurgie de perte de poids).

Comment l’anémie ferriprive est diagnostiquée?

Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes et effectuer un examen physique, la recherche de signes d’anémie et de carence en fer.

Si elles soupçonnent l’anémie ferriprive, ils peuvent également poser des questions sur votre régime alimentaire et d’autres causes possibles.

Si votre anémie est pas grave, vous ne pouvez pas avoir des symptômes et peut être diagnostiquée suite à un test sanguin de routine.

Tests

Votre médecin vous recommandera des tests sanguins pour déterminer si vous avez une anémie ferriprive, et éventuellement d’autres tests pour travailler sur la cause.

  • UNE hémogramme et frottis sanguin montrer le taux d’hémoglobine, plus le nombre et la taille des globules rouges. Un faible taux d’hémoglobine, plus de globules rouges qui sont plus petits que la normale et de couleur pâle sont des caractéristiques de l’anémie ferriprive.
  • études de fer (Y compris le fer, la ferritine et de la transferrine) mesurent le fer et les réserves de fer dans le corps.

D’autres tests peuvent être nécessaires pour voir s’il y a des saignements dans l’estomac ou de l’intestin, ou une condition qui peut affecter l’absorption du fer.

Votre médecin peut vous référer à un gastroentérologue (un spécialiste dans des conditions affectant le tube digestif) ou chirurgien, qui peut recommander une endoscopie et / ou coloscopie pour enquêter sur votre tube digestif.

Une enquête plus poussée des femmes avec des périodes lourdes peut impliquer une échographie du bassin afin de déterminer s’il y a une cause sous-jacente, comme les fibromes dans l’utérus (utérus).

Le traitement de l’anémie ferriprive

Le traitement de l’anémie ferriprive consiste à traiter la cause sous-jacente de votre anémie et en remplaçant le fer avec des suppléments de fer et une bonne alimentation.

Votre numération sanguine sera vérifiée régulièrement pour vous assurer que l’anémie n’a pas retourné.

Les suppléments de fer

Les suppléments de fer sont généralement donnés sous forme de comprimés, mais si vous avez besoin d’une dose élevée de fer, vous pouvez avoir une injection ou perfusion intraveineuse (via un goutte à goutte dans une veine).

Les effets secondaires des comprimés de fer peuvent inclure:

  • mouvements de l’intestin foncé ou noir (ce qui est sans danger);
  • indigestion;
  • la nausée;
  • la diarrhée; ou
  • constipation.

Si les effets secondaires sont vous troublent, votre médecin peut changer les comprimés ou suggérer de prendre une plus petite dose plus fréquemment.

Prenez vos comprimés prescrits et de garder les comprimés hors de la portée des enfants (une surdose accidentelle de comprimés de fer peut être dangereux pour les enfants).

Prenant vos suppléments de fer

  • Prenez des comprimés de fer sur un estomac vide (au moins une heure avant de manger) pour augmenter l’absorption. Toutefois, si vous obtenez une mauvaise indigestion vous devez les prendre avec de la nourriture.
  • Don’t prendre des suppléments de fer avec du lait, du thé ou du café — ceux-ci peuvent réduire la quantité de fer votre corps absorbe.
  • La vitamine C contribue à l’absorption du fer – votre médecin peut recommander de prendre vos comprimés avec du jus d’orange.
  • Attendre 2 heures après la prise des comprimés de fer avant de prendre d’autres médicaments. Certains médicaments et suppléments – y compris des antiacides, des médicaments pour la maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO) et des suppléments de calcium – peut réduire l’absorption du fer.
  • Continuez à prendre les comprimés pendant au moins 3 mois ou jusqu’à ce que votre médecin vous dise d’arrêter. Vous devez les prendre jusqu’à bien après votre taux d’hémoglobine est normal.

Si vous êtes enceinte, vous pouvez être donné des comprimés de fer. Une alimentation saine est également recommandé.

Les enfants atteints d’anémie ferriprive devraient recevoir leurs médicaments de fer (habituellement sous forme liquide) avant les repas avec du jus d’orange (pas de lait), la vitamine C augmente l’absorption du fer. Ils doivent utiliser une paille parce que le fer liquide peut décolorer la bouche.

régime alimentaire riche en fer

Votre corps absorbe seulement une petite quantité de fer, il est donc important de manger beaucoup d’aliments riches en fer (viande, poisson ou volaille, grains entiers ou enrichis) tous les jours. Si vous ne’t mangent de la viande (la meilleure source de fer), assurez-vous que vous mangez beaucoup de légumes verts à feuilles, aliments enrichis en fer (comme les céréales), les oeufs, les noix, le pain complet et les pâtes, les fruits secs, les haricots et les lentilles.

Manger beaucoup d’aliments riches en vitamine C (par exemple des agrumes, le kiwi, le poivron rouge, les légumes verts feuillus) contribuera à l’absorption du fer.

Limitez votre consommation de lait à 500 ml par jour chez les adultes. Discutez avec votre médecin, diététiste ou infirmière en santé communautaire sur les autres façons d’obtenir suffisamment de calcium.

Don’t boire le thé avec les repas — il empêche l’absorption du fer.

Votre médecin ou diététiste peut vous dire combien de fer dont vous avez besoin tous les jours. Une diététiste peut planifier un régime alimentaire pour vous, et de discuter de l’apport en fer pour les végétariens.

D’autres traitements

Pour anémie sévère carence en fer, vous pouvez avoir besoin d’une transfusion sanguine.

Si vous avez des périodes lourdes, votre médecin peut être en mesure de proposer des médicaments (tels que la pilule contraceptive) pour réduire la perte de sang.

La prévention

La meilleure façon de prévenir la carence en fer est d’assurer votre consommation de fer est adéquate, surtout si vous êtes à risque accru. Consultez votre médecin ou une diététiste pour obtenir des conseils sur la suite d’un régime alimentaire riche en fer.

Les suppléments de fer peuvent être recommandés pour prévenir l’anémie ferriprive chez les personnes qui sont incapables d’obtenir suffisamment de fer de la nourriture.

Dernière révision: 13 mai 2016
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Les références

1. Gastroenterological Society of Australia (GESA). mise à jour clinique: La carence en fer (première édition 2008, Mise à jour Octobre 2015). Disponible à l’adresse: http://www.gesa.org.au/consumer.asp?id=84 (consulté en mai 2016).
2. La carence en fer (publié Mars 2016). Dans: EtG complète. Melbourne: Therapeutic Directives Limited; 2016 mars http://online.tg.org.au/complete/ (consulté en mai 2016).
3. Clinique Mayo. L’anémie ferriprive (mise à jour le 2 janvier 2014). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/basics/definition/con-20019327 (consulté en mai 2016).
4. National Heart, Lung and Blood Institute. L’anémie ferriprive (mise à jour le 26 mars 2014). https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/topics/ida (consulté en mai 2016).

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