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Lumbago agudo

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El lumbago se refiere un non dolor Que se siente en la región lombaire. Usted también puede presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lombaire y dificultad para pararse derecho.

El dolor de espalda agudo puede durar desde unos días pocos hasta unas cuantas semanas.

causas

La mayoría de las personas tendrá al menos non dolor de espalda en su vida. Aunque este dolor o molestia puede presentarse en cualquier parte de la espalda, la zona Que más comúnmente se ve afectada es la región lombaire. Esto se debe a que sostiene la mayor parte del peso del cuerpo.

El lumbago es la segunda razón por la cual los Estadounidenses acuden al proveedor de atención médica. Es superado únicamente por los resfriados y la gripe.

Usted generalmente Sentira primero non dolor de espalda después de levantar non pesado objeto, repentinamente desplazarse, sentarse en una posición por mucho tiempo o sufrir una lesión o accidente.

El lumbago agudo es causado con maire frecuencia por una lesión repentina en los músculos y los ligamentos Que sostienen la espalda. El dolor puede ser causado por musculares o distension spasmes o desgarro en músculos y ligamentos.

Las causas del lumbago repentino incluyen:

  • Fracturas por compresión de la columna causa de l’ostéoporose
  • Cáncer Que compromete la columna
  • Fracture de la médula espinal
  • Spasme musculaire (músculos muy tensos)
  • Hernie de disco o discothèque roto
  • Ciática
  • Etenosis raquídea (estrechamiento del conducto raquídeo)
  • Curvaturas de la columna vertébrale (COME escoliosis o cifosis), Que pueden ser heredadas y se observan en niños o Adolescentes
  • Tensión o desgarros de los músculos o los ligamentos Que sostienen la espalda

El lumbago puede también deberse a:

  • Un aneurisma aortico anormal Que esta filtrándose.
  • Afecciones artríticas, COME osteoartritis, artritis psoriásica y artritis reumatoidea.
  • Infección de la columna vertébrale (ostéomyélite, disquitis, absceso)
  • Infección del riñón o Cálculos renales.
  • relacionados Problemas con el embarazo.
  • REPRODUCTORES les femeninos de Enfermedades Que afectan los, COMO endométriose. quistes ováricos. cáncer ovárico o miomas uterinos.

sintomas

Usted puede Sentir una variedad de síntomas si se ha lesionado la espalda. Puede tener una Sensación de hormigueo o ardeur, una Sensación de dolor sordo o dolor agudo. El dolor puede ser leve, o puede ser tan intenso Que usted no es capaz de moverse.

Dependiendo de la Causa de su dolor de espalda, es posible Que también tenga dolor en la pierna, en la cadera o en la planta del pie. También puede presentar debilidad en las piernas y los pies.

Exámenes y PRUEBAS

Cuando usted CONSULTE un su proveedor de atención por primera vez, este le HARA preguntas acerca de su dolor de espalda, Entre ellas con qué frecuencia ocurre y Cuan intenso es.

Su proveedor tratará de determinar la Causa de su dolor de espalda y si es probable Que mejore rápidamente con medidas simples COME el hielo, analgésicos suaves, fisioterapia y ejercicios adecuados. La Mayoría de las veces, el dolor de espalda mejorará utilizando estos métodos.

Durante el Fisico examen, el proveedor de atención tratará de ubicar con precisión la zona del dolor y de evaluar cómo afecta su movimiento.

La mayoría de las personas con dolor de espalda mejoran o se recuperan al cabo de 4 a 6 semanas. El proveedor de atención probablemente pas solicitará ningún examen durante la primera consulta, une menos Que usted tenga ciertos síntomas.

Los Exámenes Que se podrian ordenar incluyen:

tratamiento

Para mejorar rápidamente, Adopte las medidas adecuadas desde el primer momento Que sienta el dolor.

A continuación encontrará algunos consejos sobre cómo manejar el dolor.

  • Suspenda la actividad física normales durante los primeros días. Esto lo ayuda a aliviar los síntomas y reducir cualquier inflamación en la zona del dolor.
  • Aplique calor o hielo en la zona del dolor. Un buen método es utilizar hielo durante las PRIMERAS 48 a 72 horas y luego usar calor.
  • Tome analgésicos de venta libre, COME ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracétamol (Tylenol). Siga las instrucciones Que vienen en el envase con respecto un cuánto tomar. No más tome de la cantidad recomendada.

Mientras esté durmiendo, trate de acostarse en una posición foetal Acurrucado con una almohada Entre las piernas. Si por lo régulière duerme boca arriba, ponga una almohada o toalla enrollada bajo las rodillas para aliviar la presión.

Una falsa creencia común acerca del dolor de espalda es que es necesario descansar y evitar la actividad durante mucho tiempo. De hecho, no se recomienda el reposo en cama. Si no tiene ninguna señal de una causa seria del dolor de espalda (COME la pérdida del contrôle de esfínteres, debilidad, pérdida de peso o fiebre), debe permanecer lo más activo posible.

Tal vez necesite reducir la actividad únicamente durante los primeros dos días. Luego, reanude lentamente sus actividades habituales. Aucun Realice actividades Que involucren levantamiento de objetos pesados ​​o torsiones de la espalda durante las primeras 6 semanas después de que el dolor empiece. Después de 2 a 3 semanas, debe reanudar el ejercicio gradualmente.

  • Empiece con actividad aeróbica ligera. Caminar, montar en bicicleta estática y nadar les ejemplos de fils. Dichas actividades pueden ayudar a que la sangre fluya hasta la espalda y a estimular la curación. También de los músculos del estómago y la espalda.
  • Usted puede beneficiarse de la fisioterapia. El proveedor de atención determinará si usted necesita ver un non fisioterapeuta y puede remitirlo un uno. El fisioterapeuta empezará usando métodos para reducir el dolor y luego le enseñará maneras de evitar que el dolor de espalda se presente de nuevo.
  • Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento fils IMPORTANTES. Sin embargo empezarlos demasiado pronto después una lesión puede hacer que el dolor empeore. Un fisioterapeuta le puede indicar cuándo iniciar los ejercicios de estiramiento y de fortalecimiento y cómo hacerlos.

Si el dolor dure más de 1 mes, su proveedor de atención primaria puede enviarlo a que consulte, ya la mer un ortopedista non (especialista en huesos) o un neurologo non (especialista en nervios).

Si su dolor pas ha mejorado después del uso de medicamentos, fisioterapia y otros tratamientos, el Médico puede recomendar una inyección péridurale.

Usted puede también consultar a:

  • Un masoterapeuta.
  • Alguien Que Realice acupuntura.
  • Alguien Que lleve a cabo manipulación de la columna (Quiropráctico un, non osteopata médico o fisioterapeuta un).

veces Algunas, unas cuantas visitas a estos especialistas ayudarán con el dolor de espalda.

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