Remèdes à la maison et Herbes pour prémenstruel …

Remèdes à la maison et Herbes pour prémenstruel ...

Le syndrome prémenstruel (PMS)

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel (PMS)?

Syndrome prémenstruel. ou PMS. est un groupe de symptômes qui commencent une à deux semaines avant votre période. La plupart des femmes ont au moins certains symptômes du syndrome prémenstruel. et les symptômes disparaissent après leurs périodes commencent. Pour certaines femmes, les symptômes sont assez graves pour interférer avec leur vie. Ils ont un type de PMS appelé trouble dysphorique prémenstruel, ou TDPM.

Les symptômes du SPM communs incluent

  • gonflement du sein et de tendresse
  • Acné
  • Ballonnements et gain de poids
  • Pain – maux de tête ou des douleurs articulaires
  • Fringales
  • Irritabilité, sautes d’humeur, crises de larmes, la dépression

Personne ne sait ce qui cause le syndrome prémenstruel. mais les changements hormonaux déclenchent les symptômes. Aucun traitement PMS unique fonctionne pour tout le monde. Over-the-counter analgésiques tels que l’ibuprofène, l’aspirine ou le naproxène peuvent aider les crampes facilité, maux de tête, maux de dos et la sensibilité des seins. L’exercice, dormir suffisamment, et d’éviter le sel, la caféine et l’alcool peut aussi aider.

Ministère de l’Office de la santé et des services sociaux sur la santé des femmes

Source: US National Library of Medicine

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