sauna infra-rouge – proche ou lointain …

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sauna infrarouge &# 8211; proche ou lointain? Lequel est le meilleur?

DIFFÉRENCES ENTRE FAR INFRAROUGE ET PROCHE INFRAROUGE LAMPE SAUNAS

Par Lawrence Wilson, MD

voir www.drlwilson.com pour plus grande info!

© mai 2008, le Centre pour le développement

Il existe des différences significatives entre toutes sauna infrarouge lointain par rapport à une lampe sauna infrarouge proche de la conception que nous croyons est le meilleur. Avant d’explorer eux, il est nécessaire de souligner que les lampes infrarouges proches peuvent être tout simplement ajouté à la plupart des saunas infrarouges lointains pour obtenir les avantages les lampes fournissent.
Voici les quelques différences majeures entre le proche et les types de l’infrarouge lointain de dessins.

SAUNAS INFRAROUGE PROCHE électromagnétiquement FAR SAFER

Tous les saunas à propulsion électrique émettent une petite quantité de rayonnement électromagnétique en raison de leur câblage de 110 volts. Cela ne peut pas être évité, mais pas un gros problème avec saunas.

Cependant, la plupart loin des saunas infrarouges émettent des champs électromagnétiques nocifs d’un type de micro-ondes. Cela a à voir avec les fréquences qu’ils sont censés émettre dans la gamme 4-15 microns. Ceci est similaire aux émissions provenant des fours à micro-ondes, cellulaire et les téléphones portables, bien que les saunas émettent beaucoup moins que la plupart des téléphones.

Certaines personnes, surtout si on est malade, ne gèrent pas ce rayonnement bien. Il chauffe les tissus trop vite. En outre, il endommage les tissus un peu, mais pas de manière significative dans la plupart des cas. Si l’on est très malade, cependant, cela pourrait être un facteur dans un&la guérison; # 8217.

Certaines entreprises prétendent protéger leurs émetteurs infrarouges lointains, mais ils ne peuvent pas se débarrasser de ce rayonnement, car il est une caractéristique de l’émission infrarouge lointain. La seule façon de ce type de sauna n’émettra un petit champ de micro-ondes est si, en fait, les émetteurs ne mettent pas à beaucoup beaucoup de rayonnement infrarouge. En d’autres termes, il ne peut vraiment pas être évitée si l’appareil est en fait de mettre à l’infrarouge lointain dans le montant qu’ils prétendent qu’il fait.

En revanche, le sauna de la lampe émet un rayonnement de micro-ondes beaucoup moins dommageable car elle ne dégage pas beaucoup de l’infrarouge lointain.

LA LAMPE SAUNA INFRAROUGE EST BEAUCOUP PLUS PUISSANTE DANS SES EFFETS

Deux raisons sont: 1) les lampes chauffantes sont beaucoup plus puissants et concentrés que les émetteurs de chaleur presque tous infrarouge lointain. Ils sont plus chauds et de puissance plus élevée, souvent.

2) Si la conception que nous aimons est utilisé, tous les trois ou quatre des lampes de chaleur sont placés près de l’autre sur un mur. Ceci permet de concentrer davantage la source de chaleur.

Par conséquent, l’énergie de la lampe de sauna pénètre à l’intérieur du corps beaucoup plus profond et ainsi les effets de l’infrarouge ont tendance à être beaucoup plus grande.

En outre, la thérapie des couleurs dans le sauna de la lampe et la rotation du corps ajoute un pouvoir considérable à l’expérience de sauna, comme décrit ci-dessous. On peut facilement sentir ces différences si l’on a été dans les deux saunas proche et lointain infrarouge.

LE SPECTRE EMIS PAR UN PROCHE INFRAROUGE LAMPE SAUNA EST SUPÉRIEUR EN PLUSIEURS FAÇONS

Le rayonnement visible dans la gamme rouge, orange et jaune couleur stimule les organes d’élimination, le foie, les reins et le gros intestin. Ceci est un excellent avantage supplémentaire. lampes de couleur peuvent être ajoutés à tout sauna, mais cela nécessite un câblage et des coûts supplémentaires et un agencement de banc différent dans la plupart des cas. En revanche, elle est intégrée à la conception du sauna de la lampe dans le proche infrarouge.

En outre, un sauna lampe infrarouge émet principalement près et un peu d’énergie infrarouge moyen. Beaucoup de recherches confirment le fait que ce type d’infrarouges est tout à fait bénéfiques pour l’organisme humain. Il aide la guérison et la régénération des cellules et des organes différents. Il détend aussi le corps plus que l’infrarouge lointain, qui est un peu irritant pour certains tissus.

Nous ne sommes pas d’accord avec l’idée que seule l’infrarouge lointain est bénéfique pour les êtres humains et même des animaux ainsi. Nous ne savons pas où cette idée est née, mais il est pas vrai.

NOTRE CONCEPTION RECOMMANDER OFFRES DE CERTAINS AUTRES AVANTAGES TELS QUE LA CAPACITÉ DE L’ÉNERGIE FOCUS ENCORE PLUS PUISSANT ET POUR STIMULER LA CIRCULATION ENCORE PLUS

La capacité à concentrer l’énergie facilement. Avec un sauna de la lampe, on peut déplacer une partie de corps plus proche de lampes chauffantes à infrarouge pour fournir plus de cette partie du corps.

Par exemple, on peut s’asseoir de façon à diriger plus d’énergie pour le foie, les sinus ou même à une oreille douloureuse. Cela ne peut se faire aussi efficacement avec un sauna infrarouge lointain.

La tête est un peu plus sensible à l’infrarouge, par la manière. Ainsi, on devrait faire preuve de prudence en ce qui concerne le déplacement de la tête trop près de la chaleur des lampes. Limiter à pas plus de cinq minutes à la fois au cours d’une session. Plusieurs applications, cependant, sont excellentes et ne pose aucun problème.

LE SAUNA LAMP UTILISATIONS ÉLECTRICITÉ BEAUCOUP MOINS.

Comme les coûts de l’électricité augmentent, cela vaut la peine d’examiner. saunas de lampe, dans mon expérience, utilisent environ 1/4 moins d’électricité pour fonctionner.
Sauna thérapie nécessite l’utilisation de votre sauna chaque jour jusqu’à une heure ou plus. Lorsque vous ajoutez le temps supplémentaire pour préchauffer le sauna, que nous recommandons pour la plupart des gens, les économies d’énergie d’un sauna de la lampe ajoutent.

SAUNAS INFRAROUGE PROCHE peut être moins coûteux à l’achat, et sont nettement moins coûteux à construire à partir de SCRATCH

Les pièces sont facilement disponibles chez Home Depot, Lowe&# 8217; s et des magasins semblables. Les lampes, les parties les plus coûteuses, se vendent 15,00 $ chacun ou moins.

De plus, ayant toutes les lampes de chaleur sur un mur, comme nous le recommandons, facilite les coûts de câblage et les frais généraux de construction.

TOURNANT DANS UNE LAMPE SAUNA INFRAROUGE A PLUSIEURS AUTRES AVANTAGES

La conception lampe de sauna nous aimons mieux exige le baigneur à tourner de 90 degrés toutes les quelques minutes pour exposer les différentes parties du corps aux rayons infrarouges. Voici quelques-uns des avantages de la rotation du corps pendant votre séance de sauna:

a) La perte de poids. La rotation du corps expose toutes les parties du corps à l’infrarouge et devrait aider à la perte beaucoup plus que juste assis ou couché pendant la session du poids.

Le tissu adipeux a une mauvaise circulation, ce qui est une perte de poids de la raison est difficile pour beaucoup de gens. L’amélioration de la circulation qui se produit en raison de la rotation du corps peut aider à la perte encore plus que brûler des calories ou d’autres mécanismes poids.

b) la sécurité plus. On peut se endormir si l’on ne bouge pas dans un sauna. Les gens ont été connus pour mourir de cette façon si le sauna minuterie ne fonctionne pas correctement.

c) Plus même le chauffage. Assis ou couché dans un endroit provoque un chauffage inégal du corps. Ceci est généralement pas utile et pourrait même être nuisible.

Par exemple, une broche ou une prothèse métallique pourraient être exposés à trop proche infrarouge et de la chaleur vers le haut ou être endommagés par elle. chauffage Accidenté du corps ajoute également un peu de stress sur le corps. Plus même le chauffage est plus sûr et aide la guérison.

d) Plus même la transpiration. Ceci est lié à la raison précédente. Comme le corps est chauffé plus uniformément, il transpire aussi plus uniformément.

e) Beaucoup mieux la circulation. Faire tourner le sang shunts fortement d’un côté du corps à l’autre. Cela améliore grandement la circulation et aide le processus de guérison.

f) un rayonnement électromagnétique, encore moins. saunas de lampes émettent uniquement de petites quantités de champs électromagnétiques dus à l’installation électrique la plupart des saunas exigent. Faire tourner le corps, cependant, maintient une partie du corps de rester à proximité des fils, ce qui réduit davantage les effets de champ électrique.

Les saunas infrarouges émettent beaucoup plus d’énergies électromagnétiques, en particulier si elles sont alimentées par 220 volts d’électricité. Assis dans une position pendant une heure, par exemple, va soumettre certaines parties du corps à des champs très forts qui sont nuisibles ou du moins pas bénéfique dans le moins.

Des tensions plus élevées, telles que 220 volts, sont encore plus nocifs pour le système humain, surtout chez les personnes qui sont malades ou faibles. ceux-ci devraient être évités si possible.

En outre, les saunas infrarouge lointain, avec leurs émetteurs de chaleur dispersés à travers l’unité, ont un câblage dans la totalité ou la majeure partie des parois du sauna. Cela rend impossible d’échapper au rayonnement qui se détache du câblage dans le sauna.

saunas de lampes utilisent beaucoup moins d’électricité il devrait y avoir aucune raison qu’ils doivent être conçus pour fonctionner sur 220 volts.

g) La relaxation musculaire. La rotation et le déplacement d’un&# 8217; la position permet aux muscles de se détendre qui pourraient autrement rester tendue pendant toute la séance de sauna. Ceci est plus d’un avantage que l’on peut imaginer.

h) Une expérience plus active. Devenir plus impliqué dans votre séance de sauna par rotation maintient l’esprit concentré sur la session et son but. Cela peut être utile, même si on peut dire que tout simplement se détendre et &# 8220; oublier&# 8221; la session est aussi excellent pour certaines situations.

En général, nous pensons que de plus en plus actif dans la session en rotation est un avantage.

i) Le mouvement est utile sur le banc central. Comme on est assis et tourne, certains mouvements sont possibles qui sont plus difficiles, voire impossible, sur un banc de style fixe. Ceux-ci comprennent des rouleaux de cou, par exemple, et d’autres exercices impliquant les jambes et les bras.

AVANTAGES DU TYPE FAR INFRAROUGE

saunas infrarouges lointains peuvent être moins intense, et certaines personnes préfèrent cela. En outre, des saunas infrarouges lointains que j’ai vu ne nécessitent pas de tourner le corps toutes les quelques minutes. Ceci, cependant, pourrait être organisé dans un sauna de la lampe ainsi, même si nous ne le recommandons pas.

Un autre avantage de la plupart des saunas infrarouges lointains est qu’ils peuvent être plus petits. La raison en est les lampes infrarouges dans le sauna de la lampe sont assez grandes, et font saillie dans le sauna d’environ 8 pouces. On pourrait suspendre les lampes, les plaçant partiellement ou entièrement à l’extérieur du sauna, mais nous ne pas aimer cette conception comme il va interférer avec le chauffage et le fonctionnement du sauna, le plus probable.

En conclusion, nous préférons la conception proche infrarouge, bien que dans l’équité, les deux types sont des dispositifs vraiment merveilleux de guérison intègrent hey sont bien conçus et le baigneur comprend comment les utiliser. Peut-être que cela aide à expliquer pourquoi nos commentaires est que le sauna de la lampe infrarouge proche est une conception beaucoup plus efficace.
Nous avons un livre disponible, Sauna Therapy. ce qui explique beaucoup plus sur les protocoles de sauna, la sécurité, les mises en garde, et bien plus encore. Sur ce site web est également un article plus général à propos de Sauna Therapy.

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